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Die Praxis der Achtsamkeit ist eine mächtige Methode, mit der Sie fest
wie ein tief verwurzelter Baum werden, selbst wenn draußen ein Orkan tobt.

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Wissenschaftlich anerkannt und klinisch bewiesen

“Die Zeiten, als Achtsamkeit und Meditation
in der Wissenschaft Materia non grata waren,
sind vorbei“

Prof. Dr. Niko Kohls

(Münchener Ludwig-Maximilians-Universität)

Wenn wir nicht ganz wir selbst sind,
wahrhaft im gegenwärtigen Augenblick,
verpassen wir alles.


Thich Nhat Hanh

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