Kurse, Seminare, Workshops & Retreats

Auszeit, Kraft- und Inspirationsquelle für Körper, Geist und Seele

Ein Achtsamkeitstag, ein fortlaufender Kurs oder mehrere Tage in Stille und Achtsamkeit sind eine wirkungsvolle Möglichkeit, Gesundheit und Wohlbefinden zu unterstützen, sowie neue Möglichkeiten zu erlernen, den Alltag mit mehr Gelassenheit zu gestalten.

Dabei erfahren Sie, dass Sie Ihrem Leben eine neue Richtung geben können, indem sie Ihre Aufmerksamkeit fokussieren und traininieren. Sie erhalten konkrete Methoden für die Etablierung von Achtsamkeit im Alltag, die leicht umzusetzen sind und Freude bereiten.

2017, 2. Halbjahr

Achtsamkeit am Freitag

Zum Kennenlernen und zur Übung

8. Dezember, 19:00 – 21:30 Uhr (Berlin-Schöneberg)

2018, 1. Halbjahr

 

Achtsamkeit am Freitag

Zum Kennenlernen und zur Übung

5. Januar, 19:00 – 21:30 Uhr (Berlin-Schöneberg)

Achtsamkeitstag

Zur Einführung, Vertiefung & Auffrischung

So. 11. Februar, eintägig (Berlin-Schöneberg)

mehr Informationen

Achtsamkeit am Freitag

Zum Kennenlernen und zur Übung

2. März, 19:00 – 21:30 Uhr (Berlin-Schöneberg)

Achtsamkeit am Freitag

Zum Kennenlernen und zur Übung

13. April, 19:00 – 21:30 Uhr (Berlin-Schöneberg)

2018, 2. Halbjahr

 

Achtsamkeitstag

Zur Einführung, Vertiefung & Auffrischung

Sa. 14. Juli, eintägig (Berlin-Schöneberg)

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Achtsamkeit am Freitag

Zum Kennenlernen und zur Übung

21. September, 19:00 – 21:30 Uhr (Berlin-Schöneberg)

Achtsamkeitstag

Zur Einführung, Vertiefung & Auffrischung

So. 28. Oktober, eintägig (Berlin-Schöneberg)

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Achtsamkeit am Freitag

Zum Kennenlernen und zur Übung

23. November, 19:00 – 21:30 Uhr (Berlin-Schöneberg)

Achtsamkeit am Freitag

Zum Kennenlernen und zur Übung

14. Dezember, 19:00 – 21:30 Uhr (Berlin-Schöneberg)