Kurse, Seminare, Workshops & Retreats

Auszeit, Kraft- und Inspirationsquelle für Körper, Geist und Seele

Ein Achtsamkeitstag, ein fortlaufender Kurs oder mehrere Tage in Stille und Achtsamkeit sind eine wirkungsvolle Möglichkeit, Gesundheit und Wohlbefinden zu unterstützen, sowie neue Möglichkeiten zu erlernen, den Alltag mit mehr Gelassenheit zu gestalten.

Dabei erfahren Sie, dass Sie Ihrem Leben eine neue Richtung geben können, indem sie Ihre Aufmerksamkeit fokussieren und traininieren. Sie erhalten konkrete Methoden für die Etablierung von Achtsamkeit im Alltag, die leicht umzusetzen sind und Freude bereiten.

2017, 1. Halbjahr

Achtsamkeit am Freitag

Zum Kennenlernen und zur Übung

17. März, 19:00 – 21:30 Uhr (Berlin-Schöneberg)

Achtsamkeit am Freitag

Zum Kennenlernen und zur Übung

21. April, 19:00 – 21:30 Uhr (Berlin-Schöneberg)

Achtsamkeit am Freitag

Zum Kennenlernen und zur Übung

12. Mai, 19:00 – 21:30 Uhr (Berlin-Schöneberg)

Achtsamkeitstag

Zur Einführung, Vertiefung & Auffrischung

Sa. 20. Mai, eintägig (Berlin-Schöneberg)

mehr Informationen

Achtsamkeit am Freitag

Zum Kennenlernen und zur Übung

30. Juni, 19:00 – 21:30 Uhr (Berlin-Schöneberg)

2017, 2. Halbjahr

Achtsamkeit am Freitag

Zum Kennenlernen und zur Übung

15. September, 19:00 – 21:30 Uhr (Berlin-Schöneberg)

Achtsamkeitstag

Zur Einführung, Vertiefung & Auffrischung

Sa. 14. Oktober, eintägig (Berlin-Schöneberg)

Achtsamkeit am Freitag

Zum Kennenlernen und zur Übung

27. Oktober, 19:00 – 21:30 Uhr (Berlin-Schöneberg)

Achtsamkeit am Freitag

Zum Kennenlernen und zur Übung

15. Dezember, 19:00 – 21:30 Uhr (Berlin-Schöneberg)