Kurse, Seminare, Workshops & Retreats

Auszeit, Kraft- und Inspirationsquelle für Körper, Geist und Seele

Ein Achtsamkeitstag, ein fortlaufender Kurs oder mehrere Tage in Stille und Achtsamkeit sind eine wirkungsvolle Möglichkeit, Gesundheit und Wohlbefinden zu unterstützen, sowie neue Möglichkeiten zu erlernen, den Alltag mit mehr Gelassenheit zu gestalten.

Dabei erfahren Sie, dass Sie Ihrem Leben eine neue Richtung geben können, indem sie Ihre Aufmerksamkeit fokussieren und traininieren. Sie erhalten konkrete Methoden für die Etablierung von Achtsamkeit im Alltag, die leicht umzusetzen sind und Freude bereiten.

 

2018, Fortlaufender Kurs

Praxis der Achtsamkeit

ab 24. August 2018

freitags, 10:30 – 12:00 Uhr (Yogaakademie Berlin, Wartburgstr. 52, 10823 Berlin/ Schöneberg)

2018, Achtsamkeitstage

 

Achtsamkeitstag

Zur Einführung, Vertiefung & Auffrischung

Sa. 14. Juli, eintägig (Yogaakademie Berlin, Wartburgstr. 52, 10823 Berlin/ Schöneberg)

mehr Informationen

Achtsamkeit am Freitag

Zum Kennenlernen und zur Übung

21. September, 19:00 – 21:30 Uhr (Yogaakademie Berlin, Wartburgstr. 52, 10823 Berlin/ Schöneberg)

Achtsamkeitstag

Zur Einführung, Vertiefung & Auffrischung

So. 28. Oktober, eintägig (Yogaakademie Berlin, Wartburgstr. 52, 10823 Berlin/ Schöneberg)

mehr Informationen

Achtsamkeit am Freitag

Zum Kennenlernen und zur Übung

23. November, 19:00 – 21:30 Uhr (Yogaakademie Berlin, Wartburgstr. 52, 10823 Berlin/ Schöneberg)

Achtsamkeit am Freitag

Zum Kennenlernen und zur Übung

14. Dezember, 19:00 – 21:30 Uhr (Yogaakademie Berlin, Wartburgstr. 52, 10823 Berlin/ Schöneberg)