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Ein diffuses Gefühl von Unsicherheit, gefolgt von grundsätzlichen Fragen wie: "Was wird? Worauf und auf wen kann man sich noch verlassen? Wird die Menschheit auch langfristig überleben?" etc. bewegt viele Menschen mehr denn je.

Das ganz persönliche Leben ist mehr oder weniger erschüttert. Wie können wir vertrauen? Worauf? Und wem oder was?

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Das Leben anreichern - mit Achtsamkeit

Der Angst begegnen

Welch herausfordernde Zeit, in der wir uns jetzt befinden. Alles steht auf dem Kopf. Unser Leben wird gerüttelt und zum Teil auch erschüttert. Ganz persönlich, gesamtgesellschaftlich, weltweit. Angst macht sich breit, in den Köpfen, Herzen, Körpern.

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Das Leben anreichern - mit Achtsamkeit

Hand auf’s Herz

Ja. Genau. Jetzt. Kleines Experiment: Hand auf’s Herz.
Wir sagen diese Redewendung immer mal wieder so dahin – insbesondere dann, wenn es um Wahrheit, Wahrhaftigkeit geht. Wenn wir etwas überprüfen, ob es wirklich stimmt.

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Mehr Klarheit, Kraft und Gelassenheit in Alltag und Beruf - mit Achtsamkeit

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